Hummus di ceci “in rosa” con barbabietola

La mia mousse di ceci "in rosa”, perfetta per un un aperitivo con cruditè di verdure o pane casereccio di quello buono, può essere arricchita con semini di semini di sesamo e/o di zucca, magari saltati in padella con qualche fiocchetto di sale, per tanto gusto in ogni stagione

Quello che colpisce è il colore di questo Hummus di ceci (ma si può fare anche con i fagioli cannellini). Io l’ho mangiata da un’amica una sera a cena, poi l’ho ritrovata sul web, ma finché non l’ho fatta anche io, a tentoni, senza voler conoscere la ricetta, non ho avuto pace.

A me piace chiamarla anche Mousse di ceci in rosa, che altro non è che un humus casalingo, dai sapori mediterranei e un po’ più nostrani dell’originale mediorientale: c’è la tahina sì, ma anche un buon olio, qualche goccia di limone e soprattutto lei, la barbabietola rossa. Che regala all’Hummus un colore insolito, che a tavola stupisce gli ospiti e poi sorprende il palato.
Da accompagnare con crostini di pane buono oppure con verdure crude, è perfetta come finger food per un aperitivo o come antipasto.

E presto arriverà su questo blog anche la versione “nido”: una sorpresa capace di accogliere al suo interno un delizioso abbinamento della tradizione italiana, perfetta da marzo a maggio, stagione di fave.
Per un trionfo di legumi, cotti e crudi, che fanno tanto bene all’umore e alla salute.

Cosa ti serve

  • 400 g di ceci (anche in scatola e peso scolato del liquido)
  • 200 g di rapa rossa sottovuoto già cotta
  • 20 ml di olio di semi di girasole
  • mezzo cucchiaino di paprika forte
  • acqua
    1 cucchiaio di tahina

  • sale fino q.b.
  • il succo di mezzo limone
  • due cucchiai rasi di semi di sesamo
  • 4 cucchiai di semi di zucca
  • sale grosso di Cervia q.b.

Come devi fare

Scola bene il cece dal liquido di conservazione, risciacquando i legumi sotto l’acqua corrente; fai asciugare.

Pela le rape, che di solito hanno la buccia, e per fare questo mettiti dei guantini da cucina perché la barbabietola tinge! Tagliala a tocchetti.

Versa ceci e rape nel contenitore cilindrico del mixer a immersione e frulla per un po’; aggiungi l’olio, il succo filtrato del limone, la tahina, il sale (occhio a non esagerare, semmai lo correggi dopo!) e se occorre un po’ di acqua. Frulla ancora, fino a ottenere una mousse vellutata.

Versa la mousse in una ciotola, aggiungi i semini di sesamo o di zucca appena tostati con fiocchi di sale e mescola bene per distribuirli nel composto.

Servi la mousse spalmata su crostini di pane integrale oppure con un pinzimonio di verdure crude tagliate a bastoncini.

 

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